Yoga Luis

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Acerca de la clase

Conjunto de disciplinas físicas y mentales con el objetivo de alcanzar una vida plena. A través de una entrevista personalizada, el alumno nos guiará para saber cual será las mejores herramientas para ayudarle.
Ventajas del Yoga
  • Una de las premisas del yoga es que usted está utilizando el peso de su propio cuerpo para la fuerza total.
  • Reduce el estrés y la tensión en el cuerpo físico mediante la activación del sistema nervioso parassimpático
  • La práctica continua del yoga da como resultado un equilibrio de muchas hormonas y equilibrio del sistema nervioso.
Acerca del Profesor
LUIS LAVAREZ
Hago Yoga para encontrar en mí cuerpo destreza, fuera y flexibilidad. Sigo Haciendo Yoga para reconocer en mí mente atención, voluntad y disciplina.